아침 양치, 식전이 좋을까 식후가 좋을까요?

잠에서 깬 직후부터 잠들기 전까지,

세균을 줄이는 올바른 양치 습관을 알려드립니다.

여러분은 아침 양치 하고계신가요?

식사 후에, 하시나요?

많은 분들이 헷갈려하는 아침 양치 타이밍!

양치 후 헹구는 것은 치약의 종류에 따라 결정됩니다!

하지만 소금 치약은 잇몸을 자극할 위험성이 높아 사용을 자제하는 것을 권장드립니다.

양치 최적의 타이밍과 올바른 양치 습관 체크리스트에서

나는 과연 얼마나 해당하는가 점검해보시길 바랍니다 :)